Auszeit-Begleitung am Rhein / Untersee
Die Natur ist die ideale Umgebung, um Abstand von der aktuellen Lebenssituationen zu bekommen und von einer Metaebene aus die Dinge zu betrachten. Ruhe und Inspiration der Natur - in Verbindung mit Körperarbeit und Bewegung lassen neuen Raum entstehen, um sich auf sich selbst zu konzentrieren und Kontakt mit dem "inneren Kind" aufzunehmen. Unser inneres Kind beeinflusst unser Leben massgeblich, da es so lange für "Pleiten, Pech und Pannen" sorgt bis wir bereit sind Kontakt aufzunehmen. Gemeinsam mit unserem inneren Kind, sind wir in der Lage unser Lebenskonzept neu zu gestalten. Die Auszeit ist speziell zugeschnitten auf die Bedürfnisse der Kriegsenkelinnen und Kriegsenkel, die ihre berufliche und persönliche Situation verbessern wollen und ihr Leben aktiv gestalten wollen!
Die Auszeit ist kein Angebot "von der Stange" und beinhaltet eine telefonische Begleitung vor und nach dem Aufenthalt, Prozessarbeit mit dem "inneren Kind" und Körperarbeit in Form von Struktureller Integration, Biografischem Embodiment & Inner Child Embodiment. Die Auszeit in Verbindung mit der Natur, dienen als Unterstützung um den Prozess zu verankern. Die Arbeit mit dem "inneren Kind" führt nach innen und die Körperarbeit integriert Vergangenes mit dem Hier und Jetzt - mit meinem heutigen Körper- und Lebensgefühl. die Es werden alle Sinne angesprochen mit dem Ziel die Lebensqualität zu verbessern und den beruflichen Erfolg zu ermöglichen!
Fünf bis 7 Tage raus aus dem Alltag und Konzentration auf sich selbst, mit professioneller Begleitung und speziellen Aufgaben zur Kontaktaufnahme mit dem "inneren Kind" - ermöglichen einen ganz individuellen und tiefgreifenden Prozess. Eine sinnvolle Kombination aus Biografie- und Körperarbeit und dem Dialog mit dem Inneren Kind (geleiteter & individueller Prozess). Die Kontaktaufnahme mit dem "Inneren Kind", Input für den Körper, klärende Gespräche und Eigenarbeit wechseln sich ab. Wiederkehrende Muster können nun endlich durchbrochen werden und die persönliche- und berufliche Weiterentwicklung darf beginnen. Der Wechsel vom Überlebens- zum Lebensmodus kann stattfinden!
Ich freue mich auf entwicklungsreiche Tage mit Ihnen!
Gemeinsam entwickeln wir Ihr neues Lebenskonzept!
Ina Lindauer
Ziele der Auszeit-Begleitung*:
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Sie haben ein neues Körpergefühl erlangt!
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Sie wissen wo Sie stehen und wo Sie hin wollen!
- Sie spüren emotionale Klarheit und schöpfen daraus Kraft!
- Sie haben eine Beziehung zu Ihrem "inneren Kind" aufgebaut!
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Sie haben jetzt ein gutes Fundament für den Richtungswechsel!
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Sie können jetzt vom Überlebens- zum Lebensmodus wechseln!
* Diese Punkte gelten für die "Grosse Auszeit" - die "Kleine Auszeit" kann lediglich als Impuls angesehen werden.
Grosse Auszeit / 5 - 7 Tage:
Die Auszeit ist so aufgebaut, dass Sie Sonntag, oder Montagvormittag anreisen können. Beginn und Abschluss sind jeweils eine therapeutische Sitzung am Montagnachmittag und am Freitag. Dienstag und Donnerstag sind zur freien Verfügung und dienen der Einzelarbeit. Mittwochvormittag findet das Inner Child Embodiment statt und am Freitag gibt es dann nochmals zum Abschluss eine körpertherapeutische Sitzung mit dem Fokus auf Entspannung.
- 2 x Telefoncoaching - jeweils 45 Minuten (vor und nach dem Aufenthalt)
- 2 x Biografisches Embodiment - 2,5 Std. & 1,5 Std.
- 1x Inner Child Embodiment & Prozessarbeit - 2 Std.
- Unterlagen mit individuellen Aufgaben zur Einzelarbeit
Kleine Auszeit / 3 Tage:
Die kleine Auszeit - natürlich nicht so tiefgreifend und umfassend wie die "GROSSE" ist mit Anreise am Montagvormittag und Abreise am Mittwochnachmittag (oder nach Absprache) auch in 3 Tagen möglich:
- 2 x Telefoncoaching - 30 Minuten (vor) und 60 Minuten (nach dem Aufenthalt)
- 2 x Biografisches Embodiment / Strukturelle Integration - jeweils 2,5 Stunden
- Unterlagen mit individuellen Aufgaben zur Einzelarbeit
Wo ist eine Auszeit-Begleitung möglich?
Ab Mai ist diese Auszeit in Stein am Rhein (CH) möglich. Optimal ist ein Zeitraum von 1 Woche, oder mehr - liegt das zeitmässig nicht drin, ist auch ein Kurzaufenthalt von 3 Tagen denkbar.
Die Körperarbeit findet in der Praxis Berührungspunkt, in Stein am Rhein statt.
Wo kann man gut übernachten? In der Nähe der Praxis:
Unterkünfte auf der deutschen Seite:
Termine:
Die Auszeit-Begleitung ist zu jeder Jahreszeit möglich.
Ideal für die Region sind die warmen Monaten von April/Mai - Oktober!